Terapia para Adolescentes Online

 

En nuestro centro de psicología, nuestro objetivo es ayudar a los adolescentes a superar los momentos difíciles que están experimentando. Nos comprometemos a trabajar contigo y con tu familia para encontrar las mejores herramientas que promuevan el bienestar emocional de los jóvenes. Nuestro equipo de psicólogos especializados en las necesidades de los adolescentes trabajará para encontrar soluciones efectivas y personalizadas.

Durante la adolescencia, una etapa naturalmente estresante, es fácil que las emociones intensas se conviertan en una carga abrumadora, afectando la capacidad de disfrutar de la vida cotidiana. En un mundo que exige constantemente adaptación y resiliencia, encontrar soluciones efectivas y accesibles es crucial. La terapia para adolescentes online se presenta como una excelente opción, ofreciendo un camino hacia el bienestar desde la comodidad y la privacidad del hogar del adolescente.

 

Qué ventajas ofrece la terapia online especializada en Adolescentes

La terapia online especializada para adolescentes es una excelente opción para recibir apoyo psicológico de manera accesible, flexible y cómoda.

Tú eliges dónde y cuándo

Uno de los mayores beneficios de la terapia online es su accesibilidad, permitiéndote recibir apoyo en cualquier lugar donde tengas conexión a Internet. Esto es ideal para jóvenes que enfrentan horarios escolares y actividades extraescolares ajustados. La terapia online también ofrece flexibilidad de horarios, lo que permite a los adolescentes elegir los momentos más convenientes para sus sesiones.

Un espacio seguro para tu bienestar emocional

En nuestro centro de psicología online, especializado en terapia para adolescentes, las sesiones se llevan a cabo en un entorno confidencial y seguro. Los adolescentes pueden elegir un lugar tranquilo y cómodo en su hogar para llevar a cabo la terapia, lo que facilita un proceso más relajante y efectivo.

Confianza plena en nuestro equipo

Queremos que sepas que puedes confiar en nuestro equipo de psicólogos altamente cualificados y especializados en las problemáticas juveniles, que te proporcionarán las mejores herramientas para alcanzar tu bienestar emocional. Juntos podemos enfrentar y superar los retos que encuentres en tu camino. ¡No dudes en contactarnos para programar una cita de terapia online especializada para adolescentes!

Psicóloga especialista en ruptura de parejas en Granada

¿Cuáles son las razones para recurrir a la terapia para adolescentes Online?

  • Ayuda a los adolescentes a comprender y manejar sus emociones, algo esencial para el desarrollo de relaciones saludables y una buena salud mental a largo plazo.
  • Aborda problemas de comportamiento tanto en casa como en la escuela, enseñando a los adolescentes estrategias para manejar su conducta de manera más efectiva.
  • Especialmente beneficiosa en periodos de cambio significativo o estrés, como el divorcio de los padres, la pérdida de un ser querido, o el cambio a una nueva escuela.
  • Ayuda a los adolescentes a verse a sí mismos de manera más positiva, fortaleciendo su autoestima.
  • Permite a los adolescentes aprender habilidades sociales esenciales, como la empatía, la comunicación efectiva y el manejo de conflictos.
  • Trata trastornos específicos de la adolescencia, como ansiedad, depresión, trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), entre otros.
  • Mejora la comunicación y el entendimiento dentro de la familia, facilitando relaciones más saludables entre sus miembros.
  • Ayuda a los adolescentes a enfrentar y manejar desafíos antes de que estos se conviertan en crisis.

Para qué personas es ideal la terapia online para Adolescentes

  • Si te cuesta encontrar un horario para ir al psicólogo en persona.
  • No tienes un psicólogo presencial cerca de tu trabajo o domicilio en quien confiar.
  • Adolescentes con horarios exigentes
  • Adolescentes que prefieren la privacidad
  • Para aquellos que encuentran intimidante el entorno de un consultorio
  • Agradeces el ahorro en tiempo y dinero que la terapia online especializada en ansiedad supone.
  • Resides actualmente en otro país y prefieres hacer terapia con un psicólogo especializado en ansiedad que hable el mismo idioma que tú.
  • Si prefieres la comodidad y privacidad de recibir atención médica desde tu hogar, sin tener que desplazarte a una clínica u oficina.
  • Adolescentes reticentes a la terapia tradicional

Nuestro método de trabajo

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¿Nunca has visitado un psicólogo? Estas son las dudas más comunes

¿Cuál es el precio de las sesiones? 

El precio total dependerá del número de sesiones que necesites, aunque te indicaremos un precio por sesión. El número de sesiones variará en función del problema a tratar, de lo arraigado que esté, de la propia persona y de su evolución. Ahora sí, cuanto más te impliques en la terapia, antes notarás los resultados. Contacta con nosotros para obtener más información. 

¿Cuál es la duración y frecuencia de las sesiones?

Las sesiones suelen ser semanales, de 1 hora de duración aproximadamente, y se van espaciando a medida que avanzamos en la terapia. Esta duración e intervalo temporal se han establecido como los más adecuados para lograr la eficacia en la terapia ¿Por qué? En una hora de consulta nos da tiempo a revisar lo acontecido entre sesiones y avanzar con nuevas técnicas. Que la frecuencia sea una vez a la semana nos permite que tengas tiempo suficiente para poner en práctica lo aprendido en consulta. Si dejamos mucho espacio entre sesiones, el avance decae.

¿Qué corriente de Psicología seguimos y qué técnicas utilizamos?

Las técnicas y herramientas avaladas científicamente, prácticas y aplicadas. Principalmente vamos a trabajar con la psicología cognitivo conductual. Esto significa que vamos a centrarnos en tus pensamientos, en cómo interpretas las situaciones y cómo te hablas a ti mismo. Basándonos en ello, así sientes y te comportas. Aprenderemos también técnicas más conductuales, en las que incidiremos directamente en tu comportamiento. La terapia de aceptación y compromiso, las terapias de tercera generación en general o alguna técnica de coaching, también nos serán de ayuda en algún momento, todo dependerá de tus necesidades y tu situación personal. Siempre recibirás tras cada sesión una hoja resumen sobre lo trabajado en consulta y las herramientas que debes poner en práctica (podrás tener lecturas, registros, cuestionarios, etc.). Este trabajo deberás traerlo cada semana a consulta.

¿Cuántas sesiones voy a necesitar?

Es importante que entiendas que los cambios no se producen de la noche a la mañana y que cada persona responde de forma diferente. Todo cambio necesita su proceso y su tiempo. Es importante que tengas un poco de paciencia, pero, sobre todo, que trabajemos codo con codo para conseguirlo. No obstante, verás cómo antes de que te des cuenta empezamos a notar tu evolución y créeme, yo insistiré mucho en que lo percibas. El cambio está hecho de pequeños pasos y a veces, cuando estamos inmersos en un proceso de cambio, es fácil que no le des la importancia que merecen, pero son un gran paso hacia tus objetivos. 

¿Presencial u online?

Las sesiones son presenciales u online. En el caso de que tengas dificultad para desplazarte las sesiones pueden realizarse a través de videoconferencia. Está demostrado que la eficacia terapéutica es la misma, ya que vamos a poder escucharnos, te puedo compartir la pantalla para explicarte y entender qué te pasa y las herramientas que necesitas y me devolverás vía email las tareas para casa.

 

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¿Qué más debes de saber sobre la terapia psicológica online?

¿Cómo funciona la terapia online para adolescentes?

La terapia online para adolescentes se realiza a través de una plataforma de terapia online, permitiendo que los jóvenes se comuniquen con nuestro equipo de psicólogos altamente cualificados desde la comodidad de su hogar. Ofrecemos atención médica confidencial y segura, personalizada según las necesidades y horarios de cada adolescente.

¿Es efectiva la terapia online para adolescentes?

Sí, estudios indican que la terapia online es tan efectiva como la terapia presencial para tratar diversos problemas psicológicos que enfrentan los adolescentes, incluyendo el manejo de emociones, problemas de comportamiento, y trastornos como la ansiedad y la depresión.

¿Cómo puedo saber si la terapia online es adecuada para mi hijo adolescente?

Si tu hijo adolescente muestra signos de estrés, ansiedad, o necesita apoyo para manejar sus emociones, la terapia online puede ser una excelente opción. Ofrecemos un ambiente adaptado a sus necesidades y horarios, facilitando el acceso a ayuda profesional. Si tienes dudas, te invitamos a contactarnos para programar una cita y discutir tus inquietudes con uno de nuestros psicólogos.

¿Es segura la terapia online para adolescentes?

Sí, la terapia online es segura, siempre y cuando se lleve a cabo en una plataforma segura y confidencial. Nos comprometemos a proteger la privacidad y confidencialidad de nuestros pacientes adolescentes.

¿Necesito algún equipo especial para la terapia online para adolescentes?

Generalmente, solo se necesita un dispositivo con conexión a internet, como una computadora, tableta o smartphone. En algunos casos, podría ser necesario descargar una aplicación o software específico para llevar a cabo las sesiones de terapia online.

¿Cuánto tiempo dura la terapia online para adolescentes?

La duración de la terapia online para adolescentes varía según las necesidades y el progreso de cada joven, adaptándose a sus objetivos personales y situaciones particulares.