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20 julio 2018
La gente me pregunta: ¿es posible recuperar el amor del primer día?, ¿Qué puedo hacer para volver a enamorar a mi pareja? ¿Y para enamorarme yo? Por desagracia, estas personas están buscando alguna fórmula mágica para volver a sentir lo mismo que al inicio de su relación y se van a sentir decepcionados con la … Continuar leyendo “¿Qué hacer cuando ya no se siente lo mismo? Cómo actuar.”
13 julio 2018
“Me he enamorado de otra persona y ya no sé si dejar a mi pareja”, es una frase que escucho a menudo en la consulta y es que sentir algo por una tercera persona cuando se tiene pareja suele chocar con nuestras creencias más internas y arraigadas. Nos lleva a un mar de dudas y nos … Continuar leyendo “¿Es normal enamorarse de otra persona teniendo pareja?”
7 junio 2018
Todas las parejas pasan por periodos de crisis, momentos en los que el número de conflictos aumentan o las discusiones se llenan de intensidad. La rutina va haciendo sus estragos, las obligaciones, los hijos… hacen que la pareja deje de pasar momentos juntos y compartir experiencias. Dejan a la pareja, fuera de la pareja. Hay … Continuar leyendo “Superar una ruptura de pareja”
26 abril 2018
He tenido el placer de ser entrevistada dando mi punto de vista sobre el nuevo contrato del coach deportivo Imanol Ibarrondo, profesional fichado por el Granada C.F que ayudará a los jugadores a mejorar la moral de grupo. No es el primer equipo que se une a la práctica del ‘coaching’, ya se ha podido … Continuar leyendo “Entrevista para el periódico IDEAL sobre el coach deportivo del Granada C.F”
2 abril 2018
Desde que se aprobó la Ley General de Salud Pública (33/2011), para ejercer como psicólogo en un centro privado no basta con tener el título de licenciado en Psicología. Se necesita una formación complementaria para ello y según la formación que siga, el profesional se convierte en Psicólogo General Sanitario o Psicólogo Clínico.
12 marzo 2018
Una mente maravillosa Esta película es buen ejemplo para observar los diferentes síntomas de la esquixofrenía, el impacto que tiene en la vida del paciente y en su entrono. Narra la historia de John Nash, ganador del premio Nobel de Economía en 1994, y cómo desde su juventud la enfermedad comienza a aparecer y dejarle … Continuar leyendo “10 películas recomendadas para estudiantes de psicología”
20 febrero 2018
Cada vez tenemos más interiorizado la importancia de que nuestros hijos tengan hábitos de vida saludables, y entre ellos, claro está el deporte es uno de ellos. A día de hoy es raro el niño o la niña que por las tardes no esté apuntado a alguna actividad extraescolar deportiva. El deporte es inherentemente competitividad, … Continuar leyendo “Cómo reconocer si tu hijo siente presión en su deporte”
15 febrero 2018
La Consejería de Turismo y Deporte, a través del Instituto Andaluz del Deporte, organiza con la Federación Andaluza de Triatlón la conferencia “Mide tu fuerza mental” en la cual seré la ponente. El objetivo de la charla es que los asistentes adquieran una visión global de qué es la psicología deportiva, cuáles son las variables … Continuar leyendo “Charla Mide tu Fuerza Mental en el Intituto Andaluz del Deporte”
15 febrero 2018
De nuevo, esta temporada, comienzo, como psicóloga de referencia de la Federación Andaluza de Deportes de Invierno, un ciclo de charlas para acercar la psicología deportiva a los deportistas y ayudarles a mejorar su rendimiento. El pasado lunes, 12 de febrero de 2018, inciamos la primera de esta charla: “Objetivoa l límite: si no sabes … Continuar leyendo “Charlas de Psicologia deportiva FADI 2018”
13 febrero 2018
La dependencia emocional es una de las situaciones de base que más encuentro en mi consulta cuando acude una persona en busca de ayuda por su relación de pareja o su reciente ruptura. Sin embargo, no debemos encasillar esta dependencia afectiva exclusivamente a la relación de pareja. ¿Cómo puedes reconocer si sufres de dependencia … Continuar leyendo “¿Qué es la dependencia emocional?”
7 febrero 2018
El próximo 22 de febrero os espero a todos los usuarios de Go Fit Maracena, Granada, al taller que impartiré titulado “Bienestar emocional”. Durante 2 horas de duración trabajaremos de forma dinámica y aplicada sobre las emociones y pensamientos que dificultad que vivamos de forma plena. Objetivo del taller: que los asistentes conecten con sus … Continuar leyendo “Taller “Bienestar Emocional” en Go Fit, Granada”
6 febrero 2018
Miles son las búsquedas en internet relacionadas con el tema del estrés: cómo combatirlo, cómo superar la presión, cómo controlar los nervios… Buscamos cada vez técnicas más complejas y nos olvidamos de la más simple: la que ya sabíamos nada más nacer: respirar. Y es que respirar, funciona. En deporte, las exigencias de la competición, … Continuar leyendo “Respirar, funciona”
